早起きは三文の徳！雨上がり、朝日とアガパンサスに包まれる幸せウォーキング

ぐっすり眠って、朝早く目が覚めたら、すごく得した気分。ましてや、雨の天気予報であきらめていたのに、あれっ！朝日がみえる！
夫の誕生日を兼ねて大好きな場所に宿泊した朝、ヤッターぁ！
スヤスヤ眠っている夫を見て、よし！一人で、朝のウォーキング、行っちゃおう(^^♪

昨夜の雨でいろんなものが流されて、朝日に照らされてすべてが気持ちよい。涼しげに咲いているアガパンサスの花（花言葉　誠実の愛　 無償の愛）を見ると、おー！夏がやってきたと感じる。

森の中の散歩が心地よい。木々に朝日が差し込む風景は、まるで、スポットライトの当たった　”主役の場面”のようだ。天とつながる光のシャワーは、もうすでに準備されている、整っている。そんな自分に与えられたチャンスに、なんの躊躇もなく自然体で、ワクワクしながら、今まさに歩いている歩調のままで、早めることもなく、力むこともなく、急ブレーキをかけることもなく、そのまますーっと入っていけたら、どんなに気持ちの良いことか！

森の舞台、二つの影。躊躇する過去、焦燥する過去、そして「今」の自分

そこは、すごく心地よさそうだし、気持ちよさそうだし、素敵な空間が、眼の前に、あなたのためにもうすでに準備され、もうすでに、手の届くところにあるのはわかってはいるのに・・・

眼の前の広がる”光のシャワーのスポットライト”を目にして、２つの過去の自分の姿が現れた。

一つは、歩調をゆるめ、直前で、急ブレーキをかけ、光のシャワーを避けている自分・・・
自信のなさから、失敗したらどうしよう、恥をかきたくないな、格好よくできるかな、自分にはまだ早いのでは、もうちょっと準備してから・・・
私にはもったいない、まだまだ・・・

もう一つは、よーし、誰よりも、もっと早く、もっとたくさん、もっと完璧に・・・力みの入った、緊張をまとって武装した”何者かの自分”となり、せっかくの柔らかな心地よいはずの光のシャワーを浴びながらも、自分の五感が閉ざされ、それを全く感じることができない・・・
満たされているはずなのに、気持ち良いはずなのに、何も感じない、楽しめない、リラックスできない、次はどうせねば・・・次は、この後は・・・
今この瞬間の心地よさを感じることができない、もっと、もっと・・・急き立てられ、常に　焦っている自分・・・

そんな　2つの過去の自分の姿が　眼の前に浮かび、どちらも極端だったなと苦笑い！
その渦中にいる時、思い悩み、ココロ傷つき、涙を流し、本当に辛かった。
でもその経験をして味わったからこそ、今の自分は、この２つの自分は、もう選ばない。

森を歩く。光のシャワーを浴びて、ありのままの自分で舞台へ飛び込もう

ココロはワクワク、そのまま光のシャワーの中へ。天を仰ぎ、わぁ！気持ちいい！最高！光のシャワーの中で、大きく伸びをして、深呼吸。

今の自分は、自分が心地良いなあ！楽しいなあ！しっくりくるなあ！新鮮だなあ！そして、こんな風に感じられる自分、ほんとにありがたいなあ！
ありがとう♡
そうココロから思える行動を選択している。だから、今この瞬間の心地良さをたくさん受け取れるようになってきた。

天からの光のシャワーを目でみて楽しみ、小鳥のさえずりを耳で聞いて楽しみ、雨上がりの土の匂いを楽しみ、歩きながら木の葉や力強い木の根っこを感じ、早朝の心地よい風を感じ、時折、すれ違う一人で歩いている方々と、”おはようございます！”　と気持ち良い挨拶を交わし・・・
何より、空気が美味しい！

そんな一人の時間は、自分のペースで、自由気ままで、自分を自分が知る大切な時間　最高の時間、今日もきっと素敵な日になると思う。ありがとう！

Thank you!
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