整体のおすすめ。
花見 正樹
整体は身体の姿勢や歪みを正して健康を維持するための手法で、その特徴を列記します。
１，筋肉や関節の緊張を緩めて身体のバランス整えて姿勢を正しくします。
２，筋肉や関節の負担を軽減して、不調な状態や痛みを軽減します。
３，運動不足や日常的な悪い姿勢での習慣による骨格の歪みを是正して、健全な姿勢に戻します。
４，身体の歪みを是正して、血流を潤滑にして酸素や栄養を全身に流して健康を促進します。
５，身体各所の神経ヺ整えて心をおだやかにし、ストレスを解消します。
６，身体各部の緊張緩和により自然治癒力を高め、病気にかかりづらくします。
７，リンパの流れを良くして老廃物の体外外除去を促進し、細胞の老化を防ぎます。
８，すまほ首と言われる、スマフォやパソコンの使いすぎによる首の歪みも正します。
８，中国整体でいう回春法（若がえり）も要望によっては可能です。
９，激しい労働や運動で疲れた身体各部の緊張をほぐすことで、疲労回復や快眠に役立ちます。
１０，開運道独特の、手のひらの反射ゾーン摩擦による内臓強化「手相・手まさつ健康法」もあります。
以上、開運道の目指す「開運」の中に「美と健康も欠かせませんので整体の必要性も説いておきます。
人はそれぞれ個性があって、心も体も一様ではありませんが、上記のどれかには当てはまるような気がします。
上記に破ありませんが、私が師事した故蔡一藩（さいいっぱん）師は医術の大家で、整体を回春法（若返り）と捉えていました。
これも一理ありますが、ここではその理論を割愛します。
もしも９０歳で要介護２・身体障害者一級の私が要望を受けて整体を始めたら、まさしく回春法のお陰です。
そのときは、上記の１１番目の項目に、回春法理論を述べさせていただきます。
開運道式
「痩身・美容ツボ整体」独学教本ー１
中国式経絡整体
日本整体師連盟
日本整体師認定協会
師範・花見正樹
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●主旨
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人は誰でも食欲の秋には秋の味覚を存分に楽しみ、体内脂肪をたっぷりと蓄えて厳しい冬に備えます。これが昔からの生活習慣でした。その秋に蓄えた体内脂肪も、春には消化し尽くして夏痩せで体力も激減・・・するはずです。
ところが、寒さ厳しく食料も乏しい厳冬は一昔前の話で、今は冬は暖房で寒さ知らずで食料も豊富、秋に蓄えた体内脂肪は減らず自然のまま放置すれば減量もしません。
そこで慌てて春ダイエットですが、それに乗り遅れた場合は、夏でも流行の水着にはなれません。
しかも、体重増は見た目の良し悪しだけではありません。健康にも悪影響を及ぼします。
とくに肥満は、毛細血管を含めて地球２周半（約10)の血管や、それ以上に長くて老廃物を流すリンパ管などを詰まらせ、老（廃物を滞留させ血流を停滞しやすくし、肩凝り腰痛の原因ともなりますので厄介なのです。
開運道では、古代中国から伝わる経絡（ツボ）療法と施術者の持つ体内治癒力（電に気エネルギー）に加えて、手技による振動と摩擦熱での運動不足解消などの組み合わせで減量の目的達成を可能にしました。
その概略を説します。
●理想的な体型（女性）表・日本整体協会編。
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身長 健康体重 理想体重 体重kg バストcm ウエストcm ヒップcm 太腿cm
150 49.5kg 43.9kg 43.0~45.6 77.0~90.0 51.4~56.8 82.3~90.0 46.0~49.0
151 50.1 44.5 43.5~46.0 77.3~90.6 51.8~57.2 82.5~90.6 46.2~49.2
152 50.8 45.1 44.0~46.5 77.6~91.2 52.2~57.6 82.7~91.2 46.4~49.4
153 51.4 45.6 44.5~47.0 77.9~91.8 52.6~58.0 82.9~91.8 46.6~49.6
154 52.1 46.2 45.0~47.5 78.2~92.4 52.9~58.3 83.1~92.4 46.8~49.8
155 52.8 46.8 45.5~48.0 78.5~93.0 53.2~58.6 83.3~93.6 47.0~50.0
156 53.5 47.5 45.9~48.6 78.8~93.6 53.5~59.1 83.5~93.9 47.2~50.2
157 54.2 48.1 46.3~49.3 79.1~94.2 53.8~59.4 83.7~94.2 47.4~50.4
158 54.9 48.7 46.7~50.0 79.4~94.8 54.0~59.6 83.9~94.8 47.8~50.6
159 55.6 49.3 47.1~50.6 79.7~95.4 54.2~59.8 84.1~95.4 48.0~50.8
160 56.3 49.9 47.5~51.2 80.0~96.6 54.4~60.0 84.5~96.0 48.2~51.0
160ｃｍ以上の場合は上記に比例する形で推察してください。
つづく
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よろしければ、こちらもご覧ください。
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花見サロンのご案内
場所・東京都中央区築地2-14-6
キャメル築地1304 開運道・花見サロン。
地下鉄日比谷線築地駅２番出口１分。
築地本願寺正門の真正面の喫茶店「築地テラス」の上、キャメル１３階の１３０４室。喫茶店右横玄関で、１３０４－呼び出し、とプッシュ。
ドアーが開いたらエレベーターで
１３階奥の本願寺側・花見サロンへ。
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