今年を顧みて
新海 富美代
今年も残り少なくなりました。この一年振り返ってみると何をしてきたのか？これこれをやったという実感がありません。今年は全世界がコロナの感染によりパンデミックを起こした年ですから皆さんが恐怖と不安な一年だったと思います。
そんな中でも今年を振り返ってみると私は自分の健康という事に成果があったように思います。昨年より中年女性に
多く見られる脂質異常が少し気になっており医師に生活及び食改善で努力してみましょう！と言われ取り組んできました。根が真面目な私は食事についてはカロリーの少ないものや脂肪の少ないものを常に気を配ったりしながら、週２～３回カーブスにも通い運動を行ってきました。カーブスでも低カロリー高たんぱくの食事をアドバイスしてくれて、鶏肉のむね肉やささ身を取るように心がけました。筋肉を付ける為には鶏肉が良いという話も聞きました。今年3月には毎年行っている人間ドッグに行ってきました。そこで体重を量った時1年で6キロ減っていたので測定してくれる人もびっくりで測り直しをされました。さらに気にして努力してきた脂質異常に関しても改善されて最後の医師による個別面談では良くなっていますね！と認めて頂きました。主人も一緒に受けており同じく主人も体重が減り私の食事作りが問題で体重が減ってしまったみたいな事を医師に話したら、先生曰く栄養素は充分に足りていますから大丈夫ですと、合わせてご主人の体重減も標準内ですから大丈夫ですと言ってくれました。因みに私はちょっとだけやせに入ってしまいましたが全く問題なしでした。
その後暖かくなり薄着になって仕事をしているとお客様に先生痩せましたね！大丈夫？と言われて私自身も気に病みましたがケアマネージャーさん等そういった関係にいらっしゃる方々は先生理想的な痩せ方をしましたね！と誉めて下さいました。管理栄養士の方のアドバイスを参考に食事も今までの洋食系から和食中心に野菜煮物等を増やし、大好きだった洋菓子を極力辞め健康に気使って来たおかげかなと思ったりして、これからもこんな風に少しづつ頑張っていこうかなと思っています。また10月に行った途中検査で脂質検査を行いそこでも最高の良い数値が出て嬉しかったです。体重を落としたり食事に気を付けたりしていると身体を動かしたり仕事をする時にとても軽く感じたりします。
今年はもう一つ成果を上げる事がありました。足腰を強化して自分が将来子供の迷惑にならないようにと通っているカーブスのおかげもありますが、私は朝晩自分なりのストッレッチや足腰を鍛えるためのスクッワット等々を組み入れてやっています。そのお陰か先日カーブスで体力測定をしたところ筋肉量が増えていたのです。私自身も太ももに筋肉が付いてしっかりとしてきたような気がして、本当に頑張ってきてよかったし、毎日のこういった積み重ねで確かに結果が出るのだと思い感謝と頑張ってやれる事の喜びを感じています。
このコロナ感染症は自分たちの今後の事を考え直すいい機会でもありました。緊急事態宣言が出た時も、そして最近のようにまた感染が拡大して以前と同じように行き来が出来ない状況になりました。我が家は娘家族も息子家族も県
外におりますが、このようにお互いに行き来のできない状態が今後もいつくるかわかりません。何かすぐ助けが欲しいと思っても当てにならない時もあるという事がよく分かったのです。私達はこれから年を重ねて行くと益々心配になるなと思いました。やはりこれからの時代はこのように行き来が出来ないことも事も考えて自分の事は出来る限り自分でして、精神面でも自立しなければならないのではとこのコロナ感染症の問題を機に考えました。
だいぶ前から毎朝おてんとうさまに向かって深呼吸を数回して肺を鍛えおてんとうさまのエネルギーを頂き一日をスタートさせています。こういった事を意識して日々を過ごし自立した今後の人生を送りたいと思います。今年はコロナに明け暮れした一年でしたのでいつものような旅行や孫達との遊び逢う事も出来ない物足りない一年でしたが、その分自分に目を向けられた年だったように思いますし、
今後の生き方や考え方を考えさせられた年だったと思います。コロナ終息後にどんな時代が来るか分かりませんが多分私は今まで通り人様に喜んで頂けるように整体の仕事と
皆さんの悩み等に寄り添い少しでも悩みを解決して明るい気持ちになって頂けるように占術家として寄り添って行きたいと思います。生涯現役を目指して自分の気持ちや自分を大切にして行きたいと思っています。今年一年間心と身体のリフレッシュにお付き合い頂きましてありがとうございました。来年こそは皆さんの気持ちが通じて良い年となりますように
そして第一波の時と同じ様に全国へと広がって来ています。早く策を講じて感染爆発は是非に抑えて頂きたいと思います。第二波が落ち着いて来た頃に私は又冬には第三波が来るだろうな？と思って、そうなると又山梨と行き来が難しくなると思い季節的に良い10月に密を避けながら娘家族と息子家族を別々に山梨の実家に孫達を連れて遊びに来て貰いました。
ていましたが状況が厳しくなって来ていましたし、娘も医療従事者である為増して今は老健施設に移動になり一層行動に細心の注意をしなければならないので孫達は残念がりましたが帰省は取りやめにしました。その代わり山梨に来て食べさせて上げようと思っていた果物や孫が好きな山梨名物のほうとう等を荷造りして連休初日に着く様に送りました。ちょっとは山梨に来た思いを感じてもらえたかなと私一人で自己満足しています。
心も穏やかに過ごせて、新型コロナウィルス感染症の拡大の不安があり何となく沈んでいた気持ちが香りとクリスマスの飾りにて癒されて気持ちが明るくなってきました。目で楽しんで香りで癒されてこういった環境作りは大切な事だと感じました。
は又行けるかもだよね！と言っています。
た。先日新聞広告で佐藤愛子さんの「気がつけば、終着駅」という本が紹介されており見出しの内容に魅かれて読みたくなり購入しました。佐藤愛子さんの前書きのようなものの文面にこの50年間の日本の変わりようはどうでしょう？
9月に入って朝晩は少しずつ涼しさと感じる様になりましたが今年の夏は本当に暑い夏でした。先日も整体仲間と整体のやりっこをしてお互いの身体のケアーをしました。仲間も本当に今年の夏は暑くてやる気にもならず大変だったけど9月に入り朝晩の涼しさを感じただけでも不思議に多少のやる気が湧いてきたと言っていました。これからは段々と涼しくなって来るので過ごしやすくなってくれる事でしょう。
私はその後気にはしていませんでしたが次に見えたときにその方がいつもより姿勢が良い状態なのです。するとご本人が話を始めこの一週間身体が以前より楽に生活が出来たし病院に行った時も主治医が驚かれ姿勢が良くなったね！と言ってくれて、その方にその整体は合っているのね！と言われましたと話してくれました。私もその話を聞いたら嬉しくなり良かったと思いました。その後も上向きからの施術お願い出来ますか？と言われ大丈夫ですよと言ってさせて頂いています。
夏休み真っ最中のお盆休み。今年の夏休みは異例の夏休みです。やはり新型コロナウィルス感染症によるものです。春先に第一波が来てゴールデンウイークは楽しむことが出来ずお預けに。今までのようなインフルエンザみたいなものは夏には流行しないかと思っていましたが、コロナ感染症は何とこの暑い夏でも猛威を奮って拡大して来ていますから心配で帰省することも出来ずゴールデンウイークに引き続きお盆休みの子供孫達の再会はまたもやお預けに。残念やらこのやるせない気持ちを何処にぶつけたらよいのやら？毎日毎日代り映えのしない生活に感染したらという不安が加わります。又ニュース等で山梨にも感染者が急増していると聞けば尚更不安が高まり生活範囲も狭まり、うっ憤がたまるばかりですがどうしようもありません。
四連休が終わりました。本来なら東京オリンピックが開催されていて賑やかな連休でしたが残念ながら新型コロナウィルス感染症が原因で中止となりました。コロナ感染症の第２波なのか感染が拡大してきて毎日の感染者が首都圏から地方に拡大して来ております。ここ山梨においても暫く新規感染者がおりませんでしたが県外往来の方から感染者が出始めてこの所感染者が増えてきています。ＧＯ-ＴＯキャンペーンで山梨にも県外者の観光客が沢山来ていた様です。
本来なら今の時期山梨ではたわわに実った桃が最盛期を迎え農家の皆さんが一年間丹精込めて育てた桃も一番美味しい時期ですが、今年は梅雨明けが遅く毎日毎日の雨にて色が付かず雨により桃も腐り落ちてしまうという状況です。この様な自然状況に合わせてコロナ感染症問題のダブルパンチが農家を襲っています。私の知り合いの観光農園の方は春先にコロナ感染症が流行していた頃に今年は観光農園としてのお客様は迎え入れない方針を決めて注文送りのみの仕事に決められました。
短い夏休みに楽しみのない孫達に少しでも楽しめる事をプレゼントしてあげたいと思っています。梅雨明けの兆しが無く毎日太陽が恋しいです。私は毎朝太陽の光を身体一杯浴びて深呼吸をして一日のエネルギーを頂いておりますからこの長雨で太陽の光が頂けないことは辛いです。気持ちだけだけでも太陽が燦々と輝き夏本番をと思い玄関の飾りは夏休み気分にしています。一日も早い梅雨明けを待っています。お天気になあれ。
私は気学九星で見ると七赤金星の星生まれですから病気として口内炎に注意とありますから注意はしておりました。良く考えてみると以前も口内炎は出ていましたが昨年は特に酷かったし今年も不調に感じるからどうしてかなと思っていました。仕事中に足の太もも辺りから足全体が冷えている感じもしていました。6月からはズボンを薄い物に替え窓をあちらこちら全開にし、まして今年はコロナの問題もありますから換気のために風通しを良くしていますので昨年同様に冷えが原因かなと思っていました。
私の口内炎はこう言った事で改善はされましたが全ての方が当てはまる訳ではありませんので、もし参考になるようでしたらやってみて下さい。どんな時代でも冷えは万病のもとと言われていますから冬は勿論のこと夏でも冷えは禁物。意外にも身体が冷えるのは夏の方が多く、お客様の中でも冬は冷えを言わない方が夏には冷えが出る様で話に出ます。此のところの気温の変化やこれからのクーラー生活での冷えは特に注意が必要かと思います。今年は今までに経験の無い夏になる様ですし暑さも酷いと言われていますから健康管理には気を付けてお過ごしくださいませ。
その折には社会情勢や新聞やニュース等で問題になっている事柄を私に分かるように詳しく説明してくれたりその他私の知らないことや私の質問に答えたりして下さり整体をさせて頂きながら色々とご指導頂けて本当にありがたい方でした。
らは感染者も少なく夕方のニュース等で感染者の報告が無いとホッとします。見えないウイルスですから何処で感染するかわからないので恐怖と不安の日々でした。緊急事態宣言が解除されたと言っても気を緩めないで欲しいと知事からの要請は継続しています。
初めまして、新海富美代と申します。私は母の話に寄りますと、乳児の頃より腸を患い高熱が出「もう駄目かもと！」と医師に言われる位でしたが最後の望みの注射が効いて命を取り留めました。
患者さんの中で５本の指に入る位の重症者と言われました。良くこの身体でやってきたね。と言われ治療して頂くことに。それとその当時小学校１年生の息子に「家の母さんは平日働いて休日になると家で寝ている。友達の母さんは遊んでくれるのに。」と言われその一言が心に響ききちんと身体を直そう子供の為にも思い更に治療に専念した理由です。整体治療を始め１年２年と経つ内に頭痛が無くなり鎮痛剤を飲んでいない自分に気づき（いつも頭痛が来るのでお財布の中に薬を入れてありました。）
私が整体を受けていた時に感じていた事は 施術中は その時間が私にとって「至福の時」と思っていました。
これにはさすがに私も緊迫感を感じてこのままでは移さない・移らないを原則とするためには１００％リスクが無いとは言えないので苦渋の決断をして、早速連休明け位までは休業させて頂く事にさせて頂きました。予約を頂いているお客様にご連絡して、この事をお話させて頂きました。お客様もやはりご心配してる方やテレワークしている方・休業されている方もあり皆さん快くご理解して頂けました。