投稿者「花見 正樹」のアーカイブ

人生のお手本

  人生のお手本

    新海 富美代

一番の話題に上っているオリンピックも間近かに迫っておりますがオリンピック終了後の日本がどの様になっているか心配です。私の住んでいる山梨も昨年度は中止だった富士山の山開きも今年は感染症対策をしながら行う事となりましたし、日本三大奇祭の吉田の火祭りも同じく感染症対策しながらも開催予定となりました。
コロナ感染も心配ですが私たちが生活していく為にも中止ばかりでは経済も回って行かないので工夫しながら徐々に日常生活を取り戻して行きたいですね。
日常生活といえば私のヘルニア治療も順調に進んでお蔭様で痛みも少なく時々動作によりけり鈍い痛み的な物は感じる時はありますが日常生活をするには全く問題無く有難く感じています。投薬治療はまだ続いておりますが病院から指示された腰痛体操と自主的の筋肉トレーニングストレッチを朝と晩にやっているお蔭で筋肉が和らぎ身体の柔軟性を感じる様になっているのだと思います。フッと気付くと以前の自分の身体になってきている感じです。
この3月頃からの痛みは多分その前からの冷えや自分の身体に向ける時間のなさから来た結果で身体が固くなり、よく考えてみると以前は前傾姿勢を取る事が多く良い姿勢が保たれておらず腹筋や色々な筋肉が弱まっていたのが原因かと私なりに反省しています。これからは自分の身体と向き合って日々筋肉トレーニングやストレッチを欠かさず行い筋肉維持に努力して行きたいと思います。
そこで整体に通って来ている今年76歳になる女性の方のお話をさせて頂きたいと思います。その女性はご主人がなくなった後3人のお子さんを育てながら、勤めもしながら資格を取り老人施設の施設長を長年勤め退職後の今は自分の資格を活かしながら県や個人の介護職を教育する学校で教壇に立っています。
ほぼ1ヶ月カレンダー通りに朝から夕方まで指導されています。仕事が好きだとおっしゃっていますし忠犬ハチ公の飼い主の大学の先生みたいに教壇で倒れてそのままでも私は良いと思っているといつもおしゃっています。
その女性が私の整体院を訪れてくれたのはO(オー)脚が酷くて腰痛もあり、ある方のご紹介で来院して下さいました。確かにO(オー)脚は酷かったです。少しでも良くなりたいと最初は月3回位通って下さいました。
彼女の口癖はお金はいくら持っていても使わなければ何もならないし脚に一万円札をいくら貼っておいてもちっとも良くはならない、やはり脚の中に施術をして貰って良くしなければと言われて実行された方です。その甲斐あって酷かったO(オー)脚も改善されて来て、徐々に月に通う回数も減り今は1回になって来ています。
教壇に立つ姿を見ている生徒さんが先生綺麗になったね?と言ってくれる程良くなって来ています。本人も喜んでくれていますが私も嬉しいです。また彼女は働く為には身体にかけなければ働けないと言っています。働くには身体にかけなければならないし、かけた分身体は応えてくれると自信を持って話してくれます。
長年老人施設等で働いて来て得た経験なのでしょうか、彼女はお勤めしながらも地元で民生委員を長年されていて老人施設で働いていた経験がとても役立って地元の皆さんも喜んでくれているようです。本当に素晴らしい方だと尊敬します。
私が施術者としてもっと尊敬する事は良く通院してくれた事ですが、それ以上に通院しながらも毎日朝起きて自分で決めた体操ストレッチを30分から小一時間やってから朝の用事を済ませ仕事に出かけて行くという生活を続け、そして此れは良いと思う事は直ぐに取り入れて実行するという生活習慣の素晴らしさです。本当に自助努力を一生懸命されている方で驚きます。
なかなか自助努力をするという事は大変な事で、ましてそれを長く続けておられる事は本当に立派なことだと思います。その結果として酷かったO(オー)脚が良くなり現役を続けておられるのだなと思います。
彼女を通して今回の私のヘルニア治療についても自助努力が必要と強く感じました。御年76歳で現役を貫いている彼女をお手本にして私も自助努力に努めたいと思っています。
最後にもう一つ、彼女は長い間沢山の人を介護し看取って来ました。なので自分の最後は家でと言っています。子供の数が少なく近くにもおらず、独居老人が増えている現代、子供に見てもらいたくとも見て貰えないという人も多くいらっしゃいます。だけど国の制度がしっかりしているから一人でも最後は迎えられるのよ。なので私はそのつもりと私に話してくれます。しっかり自分の最後も決めているようです。あっぱれです。

 

椎間板ヘルニアというお友達

 椎間板ヘルニアというお友達

    新海 富美代

 雨の日 に対する画像結果今年は梅雨入りが早めの様だと言われていましたが関東ではまだ梅雨入りしてません。この夏も異常気象で豪雨被害や暑さが厳しくならないことを祈るばかりです。
今回も前回の続きで私の腰痛のお話から入りたいと思います。私の腰痛も仲間の先生や他の先生の施術により改善して来ています。時間を作り何度となく施術を受けたり近くの温泉に行き身体を温めて自分の身体にいつも以上に目を向けるように心がけてきました。
以前整体の先生に「身体に賭けた分稼げるよ!」と言われたのを思い出しました。誕生日を迎え一つ年を重ねて行けば身体にも負担が掛かって身に応えるようになるのも当然ですから、今回腰痛を感じさせたのは「1つ年を重ねたのだから身体に気をつけなさい」という忠告と受け止めて暫く様子を見ていましたが、やはり痛みが続くので一度病院で見て頂こうと整形外科に出向きました。
診察を受ける前に症状を看護師さんにお話しておいたので、診察室に入るなり先生が「症状的に腰から来ていると思うよ!」と言われて横になり両足を触って診察してくれました。その後レントゲン撮影をして出た答えは腰椎椎間板ヘルニアでした。腰椎3、4番の間に症状が出ていました。
先生の説明によると 最近になってこのヘルニアが起きたのではなくずっと前になっていて、有難いことに今まではヘルニアの症状が出なかった事や腰のレントゲン撮影をする機会がなかったので気付かなかったのだけの事ですよという話でした。私は自分が整体の仕事をさせて頂きながら沢山の方のお話を聞いたり症状のお話を聞いて来たのに、まさか自分が腰椎椎間板ヘルニアだったとは思いもよらずびっくりでした。
しかし今回整形を受診した事により病名が分かり色々な面で良かったと思っています。先生から飲み薬と鎮痛剤の湿布を頂き、さらに腰痛体操を教えて下さり毎日3種類の体操を8セットするように指示が出ました。先生の言われることを守り自分でも整体を受けて改善して行こうと思って帰宅しました。その後は言われた様にしていくと症状も少しずつ改善して楽になって来ました。
次の約束の診察日に病院に行くと先ず看護師さんに腰痛体操が出来ているかチェックされました。診察室で先生の診察を受けると先生から薬での不都合な症状は無いか聞かれたので、「お蔭様で大分楽になれました」と話すと先生は一喜一憂してはいけないと言われました。少し良いからといって動いてあるラインを超えるとまた痛みが強くなったりするので長期戦で見ていく必要があると言われました。
これからは加齢も加わるから半年、3年とみていかねばならないと言われて、私としてはちょっと簡単に考えていたのですがこれからは意識を変えていかなければならないと思いました。
このような事を今まで経験することもなく過ごして来ましたが、今回自分自身が体験して私の整体院に通院して下さるお客様の気持ちを感じる事が出来ました。この気持ちを大事にこれからの仕事に役立てて行きたいと思っています。ある専門的な方から、ヘルニアを持ちながらそう言った症状が今まで出てこなかったのは自分なりに整体を受けたり運動をしたりして自己管理がある程度出来ていたお陰でしょうと言われ、私がこの仕事をやっていたこともプラスになっていたのかも知れないと有難く思っています。
また今回の経験を通してやはり冷えには注意し筋肉の柔軟性を保つ事の大切さを痛感しました。自分に合った筋肉トレーニングと整体を定期的にきちんと受ける事の大切さも再確認しました。合わせて年を重ねて行くにつれ身体の衰えは必ず出てくるという事を自覚して、日々楽しみながら充実した生活をしていくことが大切だなと思っています。このように身体は気にしながらも気持ちだけはずっと明るく若々しくいたいと思うのです。

 

今年も無事に誕生日

今年も無事に誕生日

     新海 富美代

カーネーション に対する画像結果は今年もお蔭様で先日無事に誕生日を迎えるえる事が出来ました。整体に来て下さるお客様の中には今年5月で93歳になられる方がいらしゃいます。ひとり暮らしで近くに娘さんがおられますが頼らず出来るだけ一人で頑張っておられます。その方はもう一人の娘さんが東京におり毎日電話でその方の様子を確認しながらお話をするそうですが、その東京の娘さんと私が同じ年のようで、その娘さんが段々と身体のあちらこちらに疲れなど感じるらしく年を重ねて行くと身体が厳しくなると話していると私に言ってくれます。
先生もこの仕事してると疲れるでしょうと心配してくれます。他の年配の方はご自分の年に比べると私など若いと思って頂けるのか、何いってるの? 先生の年の頃はまだまだ動けていたのだから‼とはっぱをかけられます。色々お話して下さり有難たいです。
やはり年を取るという経験は初めての経験ですから昨年よりも今年はちょっと疲れやすくなって来たと感じていす。今まで通りには行きません。若い時とは違って無理が効かないと思うようになってきましたし、今まで沢山お客様の経験話しをお聞きしてきて、いよいよ私の身体もその様になってきたなと思います。いろいろなお客様の経験した事をお聞き出来る事は、私がこれから歩む人生に置いても大変参考になり、これも有難い事だと思います。
今まで身体の衰えをあまり意識していない時は、誕生日でも余り誕生日を意識していませんでしたが、だんだん年を重ねて自分の身体の衰えを感じて来たり周りの馴染みの方が亡くなったりして周り人の景色が変わってくると一日一日を大切に過ごさなくてはと感じる様になりました。
なので毎年3月末に行う人間ドックで異常なしを頂きその後誕生日を迎えると「あっ今年も無事に誕生日を迎える事が出来ました!」と喜ぶことが出来るのです。おまけに県外に住む娘や息子
から毎年欠かさず「お誕生日おめでとう‼」のメッセージをもらったり大好きな花束を頂いたりすると一層嬉しさを感じます。今年もお蔭様で健康でみんなに祝って貰い嬉しいお誕生日を過ごす事が出来ました。一年で一番嬉しい日です。
また誕生日の日は、これからも一層健康でいたいと思う日でもあったのですが、今年は最近になって少し腰に不調を感じる様になりました。もしかすると今年は毎日の気温差が厳しく、朝夕の気温差もあり体調を崩してしまったのかもしれません。整体に来るお客様も例年に比べ少し多かったような気がします。
お客様には気温差があるから気を付けて下さいとお話させて頂いて置きながら、私自身は彼岸過ぎに非常に暖かい日があったりして着ている衣服も薄着になり油断してしまった結果かもと反省しています。おまけに施術中はコロナ感染症対策として空気清浄機等による換気を行ったり、窓を少し開けておいたりしていましたので、春先の冷たい風で身体を冷やしてしまった為か腰痛のほかに背中のこわばりも少しありました。
「紺屋の白袴」にならないよう自分の身体にはしっかりと手入れをしていたのですがどちらかと言えば「医者の撫養生」かもしれません。お客様には冷えには気をつけてくださいとお話しながらも私自身は暖かくなったから良いだろうとちょっと軽率な行動をしてしまいました。今年はいつもよりも寒暖差が大きかった事に加え、年を重ねて来れば自分の身体にあった行動を取らなければならないことを身をもって知った感じです。そしてやはり「冷えは万病のもと」だという事を痛感しました。
今は何度となく施術を受けたり服の中にカイロを当てたり温泉行ったりできるだけ身体を温めるよう気を付けながら過ごすようにしてきた甲斐もあり、少しづつ改善してきています。今回の事を経験して、これからもお客様の為に少しでも長く仕事をさせて頂く為には自分の身体の事も考えていかなければいけないという事、年を重ねて行くにつれ体も今まで以上に労わって行かねばならないと気づかせて頂いた今回の腰痛でした。
この所寒暖差が厳しいため自律神経を崩している方もいらしゃいます。こんな私の経験を少しは参考にして頂きながら、どうか皆様も体調管理には十分お気を付けください。

季節はめぐる  

季節はめぐる

 新海 富美代

4月になりました。周りは木々が芽吹き始めて春を感じさせてくれ躍動感を感じます。そうなると私達の心もウキウキしてきます。陽気の良さに誘われて外気浴をしたくなります。しかし昨年からのコロナ禍。緊急事態宣言が解除され人流が増えつつあり一歩早く緊急事態宣言が解除された大阪では第4波と言われる位の感染者の増加で日々東京都の感染者を上回っています。近い将来の東京の姿ではないかと危惧しています。
いつまでこういった状況は続くのか気が滅入ります。皆さんも自粛生活疲れが出ていることと思います。私もその一人です。楽しみにしていた春休み孫達を呼んで親と離れて山梨の家でじいちゃんばあちゃんと過ごして楽しませて上げようと思っていましたがそれも叶わずの計画に終わってしまいました。
孫と楽しむ事が出来ないならばこの陽気の良い季節自然に触れて楽しみたいと3月の末に山梨の峡東地区の勝沼ぶどう郷に電車で出かけてきました。幸い山梨はまだ感染者も少なく山梨県知事も感染対策をした上で大いに出かけたり花見をしたりしても良いと言われておりますのでいろいろ注意しながら出かけてきました。普通電車の車内はしっかりと換気されていましたし大自然の中では当然密もありませんので十分楽しむことが出来ました。この勝沼ぶどう郷に行って楽しんで来た事を皆さんにもお伝えして共有させて頂き一緒に大自然の春を感じて頂けたら嬉しいです。
自宅から甲府駅まで約20分位歩いて駅に向かいました。甲府駅より勝沼ぶどう郷駅まで所要時間はだいたい30分位でした。電車に揺られて行くと春日井駅付近は桃の一番の産地です。例年ですと4月7日前後が桃の花の見頃ですが今年は早く、私達も全く想像していませんでしたが桃の花が見事に咲いていて私達の目を楽しませてくれました。今回は春を感じたいとの思いで勝沼ぶどう郷を散策したいと思っていましたから思いがけない桃の花のプレゼントに感動しました。窓から見る桃花畑も辺り一面ピンク色に包まれて幸せ感一杯でした。
勝沼ぶどう郷に着くとそこはまたまた驚くほどの桜に勝沼ぶどう郷駅が包まれていました。今は使用されていない旧勝沼駅プラットホームの周りには2000本の甚六桜が満開に咲きそれはそれは見事な光景でした。私達は駅に桜が一杯咲いていることを知らずに行って偶然見ることが出来たのですが、このような状況をよくご存知の方が多いのか沢山の方が見学に見えていました。また駅ホームの端には沢山のカメラマニアが集まっていて、桜のトンネルの中を走ってくる特急列車あずさをカメラに収めようと待ち構えていました。
また時折り強い風にあおられて桜のトンネルの中を散るさくらの花びらは感動の一言では表せないほど光景です。しばらくぶどう郷駅の勘六桜を楽しんだ後は、勝沼ぶどうの丘までは歩いていきます。アップダウンのある野道を遠くの山々を眺めたり野道に咲いている草花を眺めたり自然の空気を頂きながらウオーキングを楽しみました。
ぶどうの丘でのお目当ては展望台レストランでのランチです。本音はこのぶどうの丘での食事をしたいな?との思いが一番だったかもしれません。コロナ禍で何処にも出かけられず外食も控えていましたからストレス解消の意味もあったのだと思います。山梨県知事もグリーン認証を頂いているお墨付きのお店での飲食は感染予防をしルールを守ればOKとの事でしたので、早速展望台レストランに行くとグリーン認証マークを確認し中に入りました。手の消毒、テーブルスクリーンなど感染対策も取れており人数制限や座席も会い向かいでは無く、展望台レストランという事もあって全員窓側を向いて景色を楽しみながら座りお食事を頂いていました。
お料理はシェフお勧めのペペロンチーノ味のステーキを頂きました。今回は車では無く電車でしたからアルコールも頂きました。電車でのお出かけはこの楽しみがあるのが嬉しいです。ぶどうの丘ですからワインがお勧めですが私は余りワインは好きではありませんのでお店の方にごめんなさい、ここでビールでもいいですか?と言ってお願いしてビールを頂きながらランチを楽しみました。他のお客様もいらっしゃいましたが皆さん感染対策のマナーを守って食事を楽しんでおられました。
大自然と草花を堪能して美味しいランチを頂き少しは日頃の自粛生活のストレスも解消出来ました。お腹も心も満たされて勝沼ぶどう郷駅に向かって帰途に着きました。丘の上から勝沼ぶどう郷駅を眺めるとバックに山そして桜のトンネルの中を特急列車あずさが軽快に走って行くのを見ることも出来て最高の眺めです。帰り道も大自然に触れて美味しい空気を満喫しながら勝沼ぶどう郷駅に到着、甲府行の列車が来るまで2000本の甚六桜をもう一度楽しみました。本当に幸せ感一杯でした。勝沼ぶどう郷駅を離れるまでたっぷりと桜を楽しませて貰いました。帰りも電車に揺られて無事帰途につきそして自宅に戻りました。ぶらっと出掛けてウオーキングを楽しみ自然に触れて来ようと思った事が思わず沢山の楽しみを頂け幸せな一日でした。まだまだコロナ禍で自粛生活は続くと思いますが時々こういったストレス解消をしながらコロナとうまく付き合って行かねばならないご時世かもしれませんね

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富士山の表情

 富士山の表情

 新海 富美代

弥生3月。周りは春めいて来てます。日にちはさかのぼりますが先月2月23日「富士山の日」に朝なにげなく雄大な富士山が見たくなりお天気も良かったので昼前から車を走らせて富士吉田に向かいました。御坂峠を超えると目の前に雪をかぶった雄大な富士が目に飛び込んで来ました!御坂峠を下って行くと富士山が右に左にと向きを変えて色々な表情を見せてくれました。私は何故か雄大な富士山を見ると心がスカッとします。冬の雪をかぶった富士山が一番好きです。周りの空気も冷たく澄んで身も引き締まる中で見る富士山が好きなのです。車で富士山が一番綺麗に見える所にと日本三大奇祭であります吉田の火祭りが行われるメイン通りで見る富士はメイン通りの真ん前にそびえたち山動かざるものごときに雄大な姿を見せてくれました。コロナ禍で外出もままならず気分も滅入ってきていましたから雪をかぶった雄大な富士山を見て気持ちがスカッとしました。私達の生活はコロナ禍で辛い日々や不安な日々を送っていますが大自然はそういった事はものともせず営みをして四季の移ろいを私達に見せてくれています。

雄大な富士山を見ていると負けてはいられない、頑張らねばと勇気を貰いました。昼も過ぎてしまいましたので折角吉田に来ていますので吉田の名物「吉田のうどん」を食べて帰ろうとお店を探しましたが、その地域に詳しく無いので何処におうどん屋があるのか分からず、あちこち探しても中々見つからず諦めかけた時に”吉田のうどん”ののぼりが目に入って来ました。お店に入ってみると幸いにもお客様がほとんどおらずお店も感染対策をしっかりと施していて下さり安心して頂くことが出来ました。そのお店は吉田のうどんもやっていましたがメインは天ぷらで、注文したメニューの天ぷらを目の前で揚げてくれて熱々の天ぷらに吉田のうどんがセットでした。お腹も減っていましたからとても美味しく頂けて幸せでしたし、吉田のうどんを目当てで来て思いがけず熱々の美味しい天ぷらまで頂けて大満足の富士山見学でした。翌日からの仕事や日常生活はリフレッシュのお陰様で気持ち良く過ごす事が出来ました。毎日自由に外出できず今まで通りの日常生活が送れない今日、整体に来て下さるお客様も自宅にて昼間話す人もおらず気が滅入ってしまいますとおしゃっています。友人もこういう時節柄来てはくれないので、先生お茶を飲みに来て下さいと言われました。その方は長く整体にも来て頂いておりますし、自宅を新築されてから色々とご近所の問題もあり相談に来られてお答えをしたりしており、親しくさせて頂いております。私もその方の

お宅に伺うととても気がいいのか気持ちがスッとするのでその方に「お宅はとても感じが良いですね」などと話すものですから度々遊びに来てください。と言って頂きました。今回もお誘い頂きましたので3月3日にお邪魔するお約束をしてその日は女の節句ひな祭りですから女子会トークしましょうとお伺いしました。お伺いするのでホワイトデーのプレゼントとひな祭りに合わせて桃の花を持参してお伺いすると大変喜んでくださいました。
ケーキと美味しい紅茶を用意して頂き、頂きながら女子トークを楽しみました。勿論感染対策はしながらですが。楽しい時間はあっという間過ぎてしまうものでまだまだ話したりませんがお開きにして帰宅。帰宅後に御礼をラインにてお送りするとその方がとても楽しかったし色々とお話が聞けて良かったです。又是非とも遊びに来て下さいと言って下さりましたが私も全く同じ気持ちでした。日々の中でこの様にしながら気分転換して気持ちを維持していかなければならない今日です。
今は皆さんがこの様な気持ちをお持ちなのではと思います。
季節は春めいて陽気も良く気持ち的にウキウキしたいところですが緊急事態宣言も延長されてもうしばらく先延ばしになってしまいました。春休みには孫達も遊びに来れるかな?と期待しつつ待っていましたが厳しいかも知れないですね。あとどの位待てばいいのか?コロナ問題が終息して
日常生活が送れるようになり可愛い孫達に会えるのを首を長くして待っている日々です。

春の足音  新海富美代

 春の足音

 新海 富美代

梅 に対する画像結果 2月も半ばを過ぎて外気も冬の寒さから少しづつ解放されて春近しと感じられるようになりました。暦の上では2月は節分に立春ともう春、甲府でも春を呼ぶ祭りとして厄地蔵さんがあります。甲府の北西にある塩沢寺の地蔵尊様の耳が開き2月13日昼12時から14日の12時まで願いを聞き入れてくれるという事でお詣りする方で賑わいます。
今はひなびてしまいましたが湯村温泉郷として賑わった温泉郷の中に塩沢寺がありますから以前は湯村温泉郷に県外の方などが宿泊しながらお詣りされることも多かったのですが、今は宿泊する方は少なく昔に比べるとかなり参拝者は減っている様です。増して今年はコロナ感染症の問題もあり開催自体どうなるかと思っていましたが、感染予防をして執り行うとのお知らせが新聞に載りましたので執り行われた事と思いますが、私は昔からこの春を呼ぶお祭りには出かけておらずどの様にお詣りされるのか知りません。
人様のお話ではその年の厄年の男女が自分の年の数のお団子を作って持っていきお供えして厄を拾って頂くという事の様です。厄年の方だけでなく毎年お詣りしてお札を買い求める方々がいる様で春を呼ぶお祭りとして甲府では皆さんに知られています。この厄地蔵さんの日が近づくと府ではもうすぐそこまで来ている春を感じる様になります。
フリー素材 バレンタインデー に対する画像結果2月は行事が目白押し、14日はバレンタインデーで世の中の男性の方は心中穏やかではいられない日ですが、男性の皆さんは今年のバレンタインデーはいかがでしたでしょうか?私は毎年恒例で2月中にお見えになって頂いたお客様には神戸からお取り寄せさせて頂いたチョコレートをささやかですが友チョコとしてプレゼントさせて頂いております。
覚えていてくださるお客様もおり、昨年も頂きましたよねとか、これ美味しいですよねぇ嬉しい!!とおしゃっていただける方や、かわいいパッケージに入ったのを2つ差し上げるので主人と一緒に頂きましたとか、92歳のおばあちゃんなどは仏壇にお供えしてお父さん頂いて来ましたよ!と言って頂きましたと話したりしてくれました。ほんの少しですが2月のイベントとしてお客様に喜んで頂いております。
冬将軍様もそろそろ去って行かれ2月の行事を済ませて行くともうすぐ春。気持ち的にもウキウキしてくるこの頃です。ただ昨年からのコロナ感染症がまだまだ終息のめどが立たず両手を上げて春の訪れを喜ぶ事もできずいまいちですが、ワクチン接種もようやく始まった様子なので少し希望の光が見え始めてきたのかなとも思います。もうしばらく感染予防に努めながら新型コロナの終息を待ちたいものです。
コロナ感染症が出始めて丁度1年。この1年はあっという間の1年の様にも思いますが、辛い不安な1年でもありました。色々と考えさせられる1年でもありました。
私が一番残念に思っていることは、不要不急の外出以外県外への行き来が出来ない事により娘息子家族と逢う事が出来ず孫の成長をこの目で見る事が出来なかった事です。息子の2番目の子供などは一昨年の8月に生まれ7か月の時に会っただけで1年近く会っていませんから随分成長したでしょうし、一番可愛いとも言えるこの成長期を見る事が出来ませんでした。
他の孫達もそれぞれが今見ておきたいと思う一番大切な成長期、ましてあっという間に成長してしまう短い大切な成長時期を自分の目で体で感じる事が出来なかった事は本残念で仕方がありません。
しかしこれももう少しの辛抱! 明るい話題も出てきていますからきっとコロナ感染症も終息し日常生活が戻ってきます。気持ちを前向きにしてみんなでもう少し頑張って行きましょう。春はそこまで来ています。!!

「運」を味方に!

「運」を味方に!

 新海 富美代

 早いもので1月もあと少しで終わろうとしています。昨年からの新型コロナウィルス感染症もまだ終息の気配を感じることが出来ず第二回目の緊急事態宣言が出されております。前回の緊急事態宣言よりも人流は減っていないようです。
私が住んでいる山梨は緊急事態宣言は出ておりませんが首都圏に隣接しておりますから知事さんより首都圏の緊急事態宣言に基づいて県民も首都圏や近隣の県には不要不急の外出はしないようにと注意されていますし、県内においても不要不急の外出や、飲食を伴う人との交流を控える様にと言われています。
私もそれを忠実に守り仕事に置いても一層気を引き締めて感染対策をしお客様にもお願いして施術にあたらせて頂いております。さらに生活に必要な買い出しの時以外には外出せずに自宅にて自粛生活をしています。
こんな生活がすでに1年近くも続いて私自身も、年末年始の娘息子家族の帰省も無く長期に渡る自粛生活がさらにいつまで続くのかわからない中、もうそろそろ限界に近づきつつあるかな?と思ったりもします。人と交流したり自由に出かけたい、温泉にも入りたいと言う気持ちが心から湧いて来ます。気持ちが落ち込み、楽しみも無くだだ日々を送っている事が虚しく感じる日が多くなって来ていました。
これではいけないと何とか気持ちをアップさせなくてはと思っていましたら、私が時々ブログを見ている方のライブ配信による講演会がありましたので視聴しました。その講演会ではこのコロナ禍に置いて変えられない環境の中でどの様に生きて行ったり生活して行ったら良いか等参考になるお話を聞く事が出来ました。
その話の内容を幾つか書いてみたいと思います。今回のような疫病が世界で一斉に拡大してパンデッミクになることは数あることでは無いので、この様な時代に生きていて体験出来るという事は稀であるからしっかりとみてこの様な時をどう生きて行くか考える良い機会だとポジティブに考えると良いと話されました。又全て自分の心が決める”心次第”だと。コロナ感染症等による不安な気持ちもあるが、すべき事はして毎日を恐れずに生きて行く様に話されました。
合わせて明日はどうなるかも分からない命、一日一日が大切だと。だから毎日を大切に充実した一日にするようにと話してくれました。講演会の話を聞いた翌日の朝はよく言えば素直、別の言い方をすれば単純な私は気持ちを切り替えられて気持ちをアップする事が出来、仕事にも頑張る事が出来て一日を過ごす事が出来ました。多少の心の揺れはありますが今の所1週間位は気持ちをキープ出来ているかなと思います。心の持ち方の大切さを知った講演会でした。
もうすぐ節分、今年の節分は124年ぶりに2月2日となるみたいです。私の知り合いの女性で宮司をなさっている方がお便りをくださり、その中に「思うように行動出来ない元凶、悪い菌の魔目に豆を打ち付けて思いっきり春を待ちましょうね!」とありました。いかにも宮司様らしいお言葉です。誰もが願っているコロナ感染症の終息を節分の豆まきに託して日本中皆さんで豆まきをしてコロナウイルスを吹き飛ばしましょう!
節分の翌日は立春ですし季節も変わりいよいよ春です。そして気学九星でのそれぞれの運勢も変わります。今年を幸せな年にする為に勿論本人の努力も必要ですが「運」を味方に付けてみるのも一つの方法かと思います。
この様な事を整体のお客様にお話すると皆さん興味を持ってくださり、昨年も見て頂き参考になったので今年もお願いしますという方もおられ、整体の仕事に加えて占術の仕事も少しづつ増えてきました。多くの皆さんに少しでも喜んで頂くため占術も深めて行きたいと思います。私も今年の運勢を知り実り多き一年となるようにして行きたいです。

お正月の行事

  お正月の行事

   新海 富美代

 明けましておめでとうございます。
2021年がスタートしました。今年のお正月は娘息子家族も帰省しない主人と二人きりの正月でした。暮れの30日に姉宅で恒例の餅つきをしましたが、いつもであれば
餅つき後のつきたての餅にあんころ餅という小豆を煮て作ったあんこをつけたお餅や、きな粉餅、大根おろしにつけたからみ餅等を作ってその場でみんなで頂くのですが今年は家族以外の会食を控えるように知事から要請が出ていましたから、残念ですがこの餅つきも感染予防のため要請をしっかりと守ってつきたての餅も食べずに角切りにしたのし餅を持って我が

  • フリー素材 餅つき に対する画像結果

家に帰ってきました。そしてすぐにそのお餅と用意しておいたプレゼントをパックにしてその日のうちに娘息子家族それぞれに発送しました。
孫達にとって例え山梨に来れないにしてもお正月と言えば「お年玉」です。そしてお年玉だけでは味気ないので孫達を楽しませて上げようと思って孫の年齢にあった工作やおとぎ話のスクラッチ等々を選び少しのおやつを可愛いパッケージに入れてお年玉と一緒にプレゼントしようと用意しておいたのです。昔の幼稚園教諭の経験からこういったことは私も楽しみで準備している時は私も楽しんでいました。
お餅に孫達のプレゼントも送り終え、気にかかっていた大きな仕事が終わり私達はホッとしました。これからは私達だけのお正月の準備をして過ごそうと主人と準備して年越しをしました。今年の正月三が日は全てが異例尽くめでした。
我が家は山梨の有名な武田神社の地元に住んでおり例年ですと武田神社に参拝する車や人出でごった返してするのですが今年は車の数も少なくまばらでいつもなら大渋滞の道路がガラガラでした。歩いている人の姿も大変少なく普段の日と変わらないくらいの様子でした。私達は毎年参拝には時間が掛かるので元日を避けて参拝に行ったり人出が無い朝早くに行ったりしていましたが、今年は二人きりのお正月で運動不足の解消の為に散歩がてらに出掛けて、すいていたら参拝しようと2日昼過ぎに出かけてみました。
三が日は武田神社も露店を出さない事になっていましたから神社前もガラガラ。多少の規制による列は出ていましたが本当に少ないので係りの人に聞いてみたら30分位での

  • フリー素材 武田神社 に対する画像結果

参拝が可能との事でしたから感染予防のため前後の間隔を開けて静かに並びほぼ30分で参拝を済ませる事が出来ました。今までに無い経験の参拝でした。そんなこんなで初めての二人きりのお正月を過ごしました。
あっという間に正月休みが終わり仕事を開始しましたが振り返ってみると今年はゆっくりと出来て自分の時間が持てた事が一番の収穫でした。普段なら子供達や孫に時間を取られて自分の時間など到底持つ事は出来ませんでした。又身体を動かす事も少なかった為か信じられないほど身体が楽で疲れもありません。いつもなら皆が帰宅後主人と家の大掃除をしたり使った布団を干したりと大変な重労働もありますが今年はそれもありませんから本当に身体が楽でした。

  • フリー素材  感染予防 に対する画像結果

しかし正月休み中から休み明けコロナ感染が拡大し爆発的になってきております。この先どうなるのだろうと心配になります。テレビ番組で見ていると飲食店の時間短縮や緊急事態宣伝が発令されているのに意識の低い方々がいるのに危惧しております。やはり一人一人が意識してみんなで一緒に感染予防しようという方向に向いて欲しいと思います。
私が昨年冬至の翌日に易を立て今年どの様な年になるか占ってみましたが「天火同人」が出ました。この卦から私はこのコロナ感染症についても早く終息させようとしても自分一人の力では駄目で志を同じくしてみんなで力を合わせて同じ心で取り組んでいく必要があるように思います。私も仕事においても一層気を引き締めて臨みたいと思いますしプライベートにしても自宅自粛生活をしております。
先ずは自分の行いを正して行きたいと思います。一日も早く皆さんの努力が実ってコロナ感染症が終息して欲しいと願っています。今年の初めに自分の時間が持てじっくりと自分を見直す事や自分を大切に出来た事はありがたかった事です。周りの人たちにも優しさを持ちながらこれからの時代は自分も大切にして行く事が大事かな?と思う今年のお正月でした。

 

今年を顧みて

 今年を顧みて

   新海 富美代

 今年も残り少なくなりました。この一年振り返ってみると何をしてきたのか?これこれをやったという実感がありません。今年は全世界がコロナの感染によりパンデミックを起こした年ですから皆さんが恐怖と不安な一年だったと思います。
そんな中でも今年を振り返ってみると私は自分の健康という事に成果があったように思います。昨年より中年女性に多く見られる脂質異常が少し気になっており医師に生活及び食改善で努力してみましょう!と言われ取り組んできました。根が真面目な私は食事についてはカロリーの少ないものや脂肪の少ないものを常に気を配ったりしながら、週2~3回カーブスにも通い運動を行ってきました。カーブスでも低カロリー高たんぱくの食事をアドバイスしてくれて、鶏肉のむね肉やささ身を取るように心がけました。筋肉を付ける為には鶏肉が良いという話も聞きました。今年3月には毎年行っている人間ドッグに行ってきました。そこで体重を量った時1年で6キロ減っていたので測定してくれる人もびっくりで測り直しをされました。さらに気にして努力してきた脂質異常に関しても改善されて最後の医師による個別面談では良くなっていますね!と認めて頂きました。主人も一緒に受けており同じく主人も体重が減り私の食事作りが問題で体重が減ってしまったみたいな事を医師に話したら、先生曰く栄養素は充分に足りていますから大丈夫ですと、合わせてご主人の体重減も標準内ですから大丈夫ですと言ってくれました。因みに私はちょっとだけやせに入ってしまいましたが全く問題なしでした。
その後暖かくなり薄着になって仕事をしているとお客様に先生痩せましたね!大丈夫?と言われて私自身も気に病みましたがケアマネージャーさん等そういった関係にいらっしゃる方々は先生理想的な痩せ方をしましたね!と誉めて下さいました。管理栄養士の方のアドバイスを参考に食事も今までの洋食系から和食中心に野菜煮物等を増やし、大好きだった洋菓子を極力辞め健康に気使って来たおかげかなと思ったりして、これからもこんな風に少しづつ頑張っていこうかなと思っています。また10月に行った途中検査で脂質検査を行いそこでも最高の良い数値が出て嬉しかったです。体重を落としたり食事に気を付けたりしていると身体を動かしたり仕事をする時にとても軽く感じたりします。
今年はもう一つ成果を上げる事がありました。足腰を強化して自分が将来子供の迷惑にならないようにと通っているカーブスのおかげもありますが、私は朝晩自分なりのストッレッチや足腰を鍛えるためのスクッワット等々を組み入れてやっています。そのお陰か先日カーブスで体力測定をしたところ筋肉量が増えていたのです。私自身も太ももに筋肉が付いてしっかりとしてきたような気がして、本当に頑張ってきてよかったし、毎日のこういった積み重ねで確かに結果が出るのだと思い感謝と頑張ってやれる事の喜びを感じています。
このコロナ感染症は自分たちの今後の事を考え直すいい機会でもありました。緊急事態宣言が出た時も、そして最近のようにまた感染が拡大して以前と同じように行き来が出来ない状況になりました。我が家は娘家族も息子家族も県外におりますが、このようにお互いに行き来のできない状態が今後もいつくるかわかりません。何かすぐ助けが欲しいと思っても当てにならない時もあるという事がよく分かったのです。私達はこれから年を重ねて行くと益々心配になるなと思いました。やはりこれからの時代はこのように行き来が出来ないことも事も考えて自分の事は出来る限り自分でして、精神面でも自立しなければならないのではとこのコロナ感染症の問題を機に考えました。
だいぶ前から毎朝おてんとうさまに向かって深呼吸を数回して肺を鍛えおてんとうさまのエネルギーを頂き一日をスタートさせています。こういった事を意識して日々を過ごし自立した今後の人生を送りたいと思います。今年はコロナに明け暮れした一年でしたのでいつものような旅行や孫達との遊び逢う事も出来ない物足りない一年でしたが、その分自分に目を向けられた年だったように思いますし、
今後の生き方や考え方を考えさせられた年だったと思います。コロナ終息後にどんな時代が来るか分かりませんが多分私は今まで通り人様に喜んで頂けるように整体の仕事と皆さんの悩み等に寄り添い少しでも悩みを解決して明るい気持ちになって頂けるように占術家として寄り添って行きたいと思います。生涯現役を目指して自分の気持ちや自分を大切にして行きたいと思っています。今年一年間心と身体のリフレッシュにお付き合い頂きましてありがとうございました。来年こそは皆さんの気持ちが通じて良い年となりますように

冬の便りと感染症

 冬の便りと感染症

   新海 富美代

 新型コロナウィルスがまた急速に拡大して来ています。原因は色々言われていますが私が思うのには季節的要因が一番多い様に感じます。勿論人の往来も多くはなって来ていますからそれも関係するかもしれません。だいたい感染症は気温が下がり空気が乾燥してくると起きて来るように思います。ですので寒さと言えばやはり北方面で冬の便りが届き始めた北海道地方で感染拡大し始めて来ました。
そして第一波の時と同じ様に全国へと広がって来ています。早く策を講じて感染爆発は是非に抑えて頂きたいと思います。第二波が落ち着いて来た頃に私は又冬には第三波が来るだろうな?と思って、そうなると又山梨と行き来が難しくなると思い季節的に良い10月に密を避けながら娘家族と息子家族を別々に山梨の実家に孫達を連れて遊びに来て貰いました。
11月の連休も大丈夫かなと思って娘家族の帰省を計画していましたが状況が厳しくなって来ていましたし、娘も医療従事者である為増して今は老健施設に移動になり一層行動に細心の注意をしなければならないので孫達は残念がりましたが帰省は取りやめにしました。その代わり山梨に来て食べさせて上げようと思っていた果物や孫が好きな山梨名物のほうとう等を荷造りして連休初日に着く様に送りました。ちょっとは山梨に来た思いを感じてもらえたかなと私一人で自己満足しています。
最近では毎日毎日の話題は新型コロナウィルス感染症の事ばかりで確実に拡大してきているようで心配です。今は一人一人が出来る事をしっかりして大変な事になる前に拡大を抑え込めたらと願うのみです。出来るだけ外出を控えて過ごしたいと思いますが、これからの時期は年末年始となりどうしても必然的にみんなが移動し集まって家族との時を過ごす事も多くなるのではないでしょうか。
我が家としては我慢できるところは出来るだけ我慢して今年だけは娘家族も息子家族も来てもらわないように連絡して、夫婦だけで過ごしていこうと思っています。
そんなことで我が家ではステイホーム状態でも楽しめるように、クリスマスの季節に合わせて玄関先にクリスマスの感じを楽しめるように飾り付けをしました。それに10月の終わり頃に清里高原に紅葉を見に行った折「萌木の村」に寄り小物を扱っているお店で入荷したばかりのクリスマスバージョンのアロマオイルを見つけ、とても香りが良く幸福感を感じて気持ちが癒されたのでクリスマスの飾りをした時に一緒に香りを楽しもうと購入してきましたのでクリスマスバージョン用として飾り香りを添えて楽しんでいます。
玄関から整体の部屋等に香りが漂い仕事をしながらも生活しながらもほのかな気持ち良い香りに包まれて生活をして心も穏やかに過ごせて、新型コロナウィルス感染症の拡大の不安があり何となく沈んでいた気持ちが香りとクリスマスの飾りにて癒されて気持ちが明るくなってきました。目で楽しんで香りで癒されてこういった環境作りは大切な事だと感じました。
お陰様で私のみならず整体に来て頂いているお客様にも楽しんで頂けています。ただ整体の時にはお互いにマスクをつけての施術になりますのでせっかくの香りを十分に感じて頂けないのがちょっと残念です。
新型コロナウィルス感染症も皆さんが本当に努力し協力する事により拡大を抑え込めれば、お正月にはみんなで再会出来るようになるかもしれません。みんなに会いたいけれどこれからずっと逢えない訳でもないのだから今年のお正月はみんなでちょっと我慢をして一日も早くコロナ感染症が終息して日常生活が取り戻せる様に頑張りましょう!
今度のお正月私は主人と二人のお正月になると思いますがこの様なお正月は初めて経験するのではないかと思います。ゆっくりと二人でくつろぎながら過ごしてみたいと思って何となく初めて経験するお正月に今から気持ちがワクワクしています。