二回目のカフェ会に追加です。
新海 富美代

前回のお話に付け加えさせて頂きたい事があります。
心と身体の疲れを取るために私の場合 音楽がかなり効果的では無かったかと思います。以前の時も 心理学者が書いた本にCDが付いており「自分を好きになる!」曲が入っており 夜 部屋を薄く暗くして聞いて心を休めた気がします。今回もスマートフォンにてユーチューブで癒しの音楽を探して聞く事に。早速 探してみると色々沢山ありました。私は「癒し音楽ピアノ」を
選択。癒しの音楽で「自分を癒す至福のヒーリングミュージック」が直感的に良いと思い聞いて見ると優しいピアノと自然音・・・が流れとっても気に入りました。この曲はすべてうまくいく・・・と言う副タイトルも付いていました。
この曲を一日の終わりに身体を休めながら静かに聞いていると、心が落ち着き ホッと出来るように思えました。
「至福のヒーリングミュージック」とあるだけ「至福の時」を味わえました。私はどうも「至福」という言葉が好きな様に感じます。(笑) 毎夜 気に入ったこの曲を聴いていると 自然に眠くなりス~と眠りに入っていけて良い眠りに。
こんな日々を過ごして行くと 心と身体の疲れが少しずつ取れ 気持ちも晴れだし今までちょっと色々に消極的な自分がいましたが、元気を取り戻しつつある自分に気付き始めました。常に動き活動的な本来の自分に戻ってきているのです。
本来の自分を取り戻しつつある今も また この原稿を書いている時も聞いています。心が落ち着き 幸せ感を感じる事が出来ています。私の師匠花見先生も ストレス解消には「音楽の癒し効果」を提唱されていますが 私も今回身をもって体験させて頂きました。心と身体の疲れの取り方は 色々ありますが 「音楽」も一つの効果的な物と思います。
自分に合った気に入った曲が見つかると最高ですね。その様な曲を見つけて大事にい
て行きたいと思います。
私の整体院においで頂けるお客様にも 施術中 その方のご様子やお好きそうな曲を出来るだけ流しながら 施術させて頂き「至福の時を」味わって頂ける様にこれからも努力させて頂きたいと思っております。

3月もそろそろ終わりになります。3月は去る!と言われますが、あっという間に一ヵ月が過ぎたように思います。
ティータイムは、ひな祭りにちなんんで桜もちに雛あられでした。これに甘酒があれば、ひな祭りも本格的になりますが、そこは珈琲にさせて頂きました。美味しく頂きながら「女性は得よね!!」
「新聞広告に自分の九星の色の財布を持つと運がアップすると紹介したのが、入っていましたよ」等の話も出ましたが、そういった物を持つ事もあるけれど、やはり自分で自分を知る事が大切で、自分の運勢を知り、気付き努力することだよねと、皆さんの意見が一致しました。中には、「占いをして頂くのは怖い!」と言う方がいらしゃいました。確かに良い事を言われれば嬉しいですが、そうとばかりはいきません。「占い」では、占って出た事は正確にお伝えしなければならないのですから。「占い」に来られる方は、何とかして欲しい!と思って来るわけですから、ご本人が望む答えが例えでなくとも、必ず何かしら良い所はあるはずです。ですから、どんな状況でも希望を持てるように勇気づけてあげて、明るい顔で帰って行ける様にして差し上げる事が大事だと、師匠から教えて頂いたのでお話させて貰いました。
弥生3月,
このところポカポカ陽気で、気分的には春の気分です。先日私が施術を受けて感じた事をお話してみたいと思います。
この度、開運道築地サロンで開催中の「カフェ会」に倣って、我が新海整体療術院においても,2月6日に第一回「カフェ会」を開催しました。
2月4日は立春、季節的は春に向かっています。
肩、首周りを温めながらぐぐ~っと伸ばしてストレッチ!!出来ます。
大寒を過ぎ一年で一番寒い時期寒中です。その寒中の中 厳冬の東北を初体験して来ました。JRで年に何度か企画している”大人の休日パス”冬バージョンの3泊4日の東北の旅です。
魚の刺し身を載せて頂く”のっけ丼”を美味しく頂き、上機嫌にて、話題の”五能線”に。
した。海沿いのホテルに一泊しましたが、夜も海風が強くホテルの窓に打ち付ける風はすさまじく、ガラス一面が雪に覆われていました。
土地々でもそこに生きる厳しさは必ずあると思いました。
今年も成人の日には全国各地で新成人を祝う儀式が行われ、将来に大きな希望を持った若者が大人の仲間入りをしています。
人生すべて出会いから
明けましてお目出度うございます。
それと、これを機にと思い立ったホームページ作成の話もスタートし、依頼した作成会社との打ち合わせや原稿づくりで時間に追われ、仕事や私用も重なって毎日を夢中で過した年の暮れでした。
太陽と深呼吸
ここ数日は冬将軍の到来で寒波に襲われ、つい先日まで暖かだった甲府もすっかり凍てついています。