新海 富美代

この所人と会えば話題は新型コロナウイルス感染症の話、そしてテレビを見ればどこの番組も話題は新型コロナウイルス感染症の話ばかりです。世界に広がり大きな問題になって大変な事になってしまったと思います。私が易を立て占った様に今自分に出来る手洗いの励行、咳エチッケット、不要不急の外出は控えて家に籠り、買い物も必要な物だけ買って帰宅、大好きな温泉も行くことを控えているのでストレスがたまりモヤモヤした毎日です。
整体のお客様も同じ事をおしゃっています。もう我慢が出来ないからと一人のお客様は今夜スパー銭湯に二組の夫婦とで行って来ると言っていました。外出等の自粛もそろそろ限界に来ているのかな?と言う気がします。世間が今新型コロナウイルス感染症で沈んでおり私もコロナうつになりそうな感じです。なので何か明るい話が欲しいなと言う気持ちです。こんな時ちょっと嬉しい事がありましたのでここに書いてみたいと思います。
3月18日に年に一度受けている人間ドックを主人と受けてきました。実はドックとなるといつも2、3気になっている点があります。その一つが血圧です。だいぶ前の話になりますが私が市の健康診断を受けているとき、丁度私の父が亡くなった直後の事で、知人の保健師が話しかけてきてその話題になり興奮したのか血圧がちょっと高い状態になりました。「あらっ血圧が高いね。」と言われてから自分の中でも血圧が高いという事がインプットされてしまい、以降そういった場所に行くと血圧が高くなるいわゆる「白衣症候群」らしきものになってしまいました。
なので人間ドックは一年で一番嫌な日となっていました。おまけに最近年齢も重ね、幸い大きな問題は無く有難いのですが少々脂質異常があり、昨年の人間ドック時にも治療の必要は無いものの生活習慣で改善しましょうと言う事でかかりつけ医に経過観察してもらっていました。また昨年3月後半から食改善しながらカーブスにも通い体力的な改善にも取り組んでいました。
カーブスでは食事の取り方も色々と教えてくれて低カロリー高たんぱくの食事にしてました。夕食を食べて数時間程たちお腹が空いてきても我慢して朝を待ちました。そうなると朝食が待ち遠しくお腹がペコペコになり朝食がおいしくておいしくて楽しくなりました。家で入浴後に体重を計って見るとドンドンと体重が減って来て最初はいい結果と喜んでいましたが、減る一方なので最近はちょっと心配になって来ていました。
今回のドックでは昨年の体重よりも6kgも減って係の方がビックリしてもう一度良いですか?と言われて測りなおしたほどでした。今回は主人も2kg減っていてビックリしたらしく私が作る食事が問題なんだよと言っていました。ドックの最後にはその日の検査結果について医師から説明を受ける事になっています。体重が減って気になっていましたし、主人から食事に問題があるのではないかと言われましたと先生にお聞きすると、先生はそれぞれの数値がしっかりと出ていますから栄養的には心配ないし、この位の体重でも標準値内ですから心配ないとの事で私の食改善の責任ではない事が分かり安心しました。
私も6kgの減量で結果が気になっていましたがお陰様で脂質の数値は改善されており先生からも改善されていていいですねと言われて一安心しました。体重減少についても問題なく心配無いと言われ昨年からの努力が実って来ていると言われ、良い気分で一年で一番嫌な一日が済んだのでした。
本来なら気持ちも明るく陽気も良く桜の花も咲き出しワクワクした気分になるのですが残念ながら今年はおわずけです。また今年一年健康に気を付けて過ごせます様に頑張っていくつもりです。
—————–

今、コロナウイルス感染症が世の中を騒がせています。毎日毎日感染者の報告がありテレビでもどこのチャンネルを回してもコロナウイルス感染症の話題ばかりです。
整体に来て下さるお年寄りの方々は戦時中と同じ様に感じると話されます。私が易を立て出た卦のお話をするとそうだと思うと共感してくれています。大変な戦時中も阪神淡路大震災やもうすぐ9年になる東日本大震災をも乗り越えて来た私達ですからこのコロナウイルス感染症の国難も乗り切れると信じています。
度1年になり今月のカフェ会は記念すべきカフェ会でした。今回は新しい参加者も2人増えて今までのカフェ会の最高参加者となりました。
配事が増えて自分で病気かもしれないとかこうなるのでは無いか?日常生活の中に於いてもありとあらゆる事に不安を感じてしまい、うつに陥って行く様です。アドバイスとしてそういった事を払拭して生活するように書いてありました。
くと個人の耳鼻科で言われた病名とは違い扁桃腺の一部が出たまでの事でした。色々言われて悩んで神経をすり減らしていたのでその時は本当に安心しました。
もうすぐ節分、翌日は立春、季節は春を迎えますが今年は暖冬の為か春が待ち遠しいと言う気分は余りありません。今回は手もみをさせて頂いている86歳のおじいちゃんに付いてお話したいと思います。
令和2年がスタートしました。元号が変わり始めてのお正月我が家では番狂わせのお正月でした。29日の午前中には息子家族が帰省しました。30日には私の姉宅でのお餅つきに家族総動員して神棚やご先祖様にお供えする鏡餅を作り、のし餅も作りました。つきたてのお餅にあんこやきな粉大根おろしをつけたからみ餅でみんな一緒に昼ごはんとして食べて息子の孫は大喜びでした。
主人も始めての経験で可哀想に思ったのか息子が携帯でビデオ電話で主人にも状況を伝えていました。今までに経験の無いお正月で、私も気持ち的に
疲れ切っていた私を気遣い「お母さんは疲れるから休んでいてください」と優しい言葉を掛けてくれたり、息子もお母さん疲れているから今度から俺が
今年も残り少なくなってまいりました。22日は冬至です。翌日からは日が米一粒ほどずつ伸びて来ますから毎年冬至の翌日からは私は気持ちがアップしてワクワクしてしてきます。また新たな気持ちでスタートしようと思うからです。
私の生まれつき持っている星の性質や特徴もありますが良く言えば奉仕的で心使いが細やかといえますが、性格的にはお節介ばあさんなんですね~。本当に今年は周りの人達の為に時間を使わせて頂いた年だなと思います。こう言う年もあるのだろうと思うことにします。
11月は柿が赤くなると医者が青くなると言う言葉がありますが、整体の仕事も同様でちょっと仕事が減ります。
待ち合わせ場所に行くと彼女が笑顔で迎えてくれ抱き合うまではいきませんが手を握り合い再会を喜びました。ご主人が亡くなられてから一年東京で1、2回会ってはいますが他の方もいてなかなか心を通じ合わせる事は出来ませんでしたが今回は二人だけですから本当に心から再会を喜び合いました。
松本駅に戻り温泉のお迎えのバスに乗り予約していたホテルに向かいました。チェックインして部屋に入り先ずは一服お茶を頂きながら女同士の話は止まりません。夕飯の時間もあるからお風呂に入ろうよ。と言いながらも話が続き中々お風呂に向かう事が無く時間だけは過ぎて行きました。お風呂に行っても話は続き話は尽きません。
当日の朝は爽やかに晴れ上がり最高の行楽日和です。
その後二人でおみくじを引くと二人とも22番の大吉が出て、凄いね二人共大吉だよ一緒だねと喜び合いました。
10月の三連休は関東甲信越東北地方に台風19号が上陸して大きな被害をもたらしました。季節的にも良い時で行楽や結婚式やらイベント等も色々と計画していた方も多くいたことと思います。我が家も娘の孫の3歳の七五三祝いと息子の8月に産まれた孫の初宮詣りを13日に計画していました。
毎度のことながら山梨は陸の孤島になってしまいましたが幸いにも大きな災害被害は無く有難い事でした。我が家の今回の台風の影響も、息子家族が無事帰宅してくれた事で解消しましたが、目をテレビに向けると、各地で大変な被害が出ていてその大きさに胸が痛む思いです。近年全国各地で災害が頻繁に起こるようになり此れからはいつなんどき何が起こるかわかりません。
朝夕めっきり涼しくなって来ました。空もうろこ曇やイワシ曇が広がり秋らしくなって来ました。秋の運動会が真っ盛りです。先日娘の孫が小学校初めての運動会でした。21日でしたが天気予報で21日から3日間は雨と言う予報で誰もが運動会は厳しいかな?と思っていたと思います。20日の13時に父兄に学校から一斉メール配信で21日の運動会は中止で24日に変更との連絡があった様です。
今年の夏は昨年同様に暑い夏でした。